La première sophro-nature a eu chaud !

La prenière sophro-nature s'est bien déroulée. Le soleil était au rendez-vous et tout le monde avait le sourire

Nous étions 9 et les échanges se sont révélés riches entre les participants.

Pic-nic en poche (ou presque !) le parcours à été saupoudré de pauses de relaxation très appréciées ....

Voici quelques photos...de cette bonne journée.

C'est parti......

   Première pause, cet arbre avec de grandes racines nous a donné de son énergie...

                                                                               Pause indispensable pour nourrir le corps !

       Pause tranquille pour nourrir l'esprit....

Nous vous tiendrons informés de la prochaine sophro-nature.....pévue dans les sous-bois !!