Top articles
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La sophrologie
La Sophrologie ? Passer d'un état à un autre .... La sophrologie (des racines grecques "SOS" : harmonie, équilibre - "PHREN" : psyché (âme), esprit - "LOGOS" : " étude de la conscience en harmonie ») est une science qui permet de développer une personnalité...
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LA RECETTE pour vivre sans tabac....
Suis-je encore libre ? La personne défiant son addiction à la cigarette se demande souvent : "de la clope ou moi, qui est la plus forte ?" ... Cette prise de conscience annonce un changement possible ! Ce défi lancé à elle-même lui permet d'avoir la volonté...
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La confiance en Soi
PLAN D'ACTION POUR RETROUVER CONFIANCE EN SOI Essayez dans un premier temps de prendre conscience que c'est dans la période de l'enfance que nous "embarquons" dans notre sac à dos des petites phrases négatives ou des jugements que des personnes ont porté...
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L'amitié est dans le pré...Sourions c'est contagieux !
«Qu'un ami véritable est une douce chose! » a écrit Jean de La Fontaine. Une enquête relatée par Sophie Allard (journaliste) Savait-il que, source de contagion et de bien-être, l'amitié nous aide à arrêter de fumer, à mieux tolérer la douleur et augmente...
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Le premier cours
Le premier cours de Sophrologie à Barbizon a lieu samedi 25 septembre 2010 de 10 h à 11 h. Les inscriptions se feront également sur place. Un petit groupe d'environ 7 personnes se constitue. Il reste 5 places. Pour tous renseignements : 06 63 89 50 28...
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Sophro-nature
Que peut apporter la sophrologie en pleine nature ? La sophrologie invite par sa méthodologie et ses techniques à un cheminement qui nous conduit à la découverte de nous-même. Très souvent l'on pense qu'elle est un moyen de se relaxer. En partie, c'est...
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Le sommeil vu par Marcel Proust
"Le sommeil est propice à la découverte du lendemain d'une façon nouvelle. Chaque matin l'aurore n'est pas qu'à la fenêtre, l'aurore est en vous!" Dr Luc Audouin Un petit tour littéraire pour parler du sommeil vu par l'écrivain. Marcel Proust parle de...
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Rien ne sert de courir...
Où cours-tu petit homme pressé ? Avez-vous l’impression de manquer de temps, d’être toujours débordé par les tâches du quotidien ! Vous sentez-vous souvent impatient ou trop souvent en retard ? Ne vous sentez pas tout seul, nous souffrons tous du mal...
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les cours de Sophrologie débutent...
La saison 2010-2011 redémarre ! Au programme : Cours de Sophrologie en salle à Barbizon Inscription le 18 septembre 2010 de 10h à 11h salle de l'ancienne maternelle - Rue Téodore Rousseau. Pris pour l'année : 190 euros Les activités sophro-nature reprenne...
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La première sophro-nature a eu chaud !
La prenière sophro-nature s'est bien déroulée. Le soleil était au rendez-vous et tout le monde avait le sourire Nous étions 9 et les échanges se sont révélés riches entre les participants. Pic-nic en poche (ou presque !) le parcours à été saupoudré de...
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Création de la Nature !
"La Nature , trésor inépuisable des couleurs et des sons , des formes et des rythmes , modèle inégalé de développement total et de variation perpétuelle , la Nature est la suprême ressource !" Olivier Messiaen
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Respire !
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Petit oubli...
Les tarifs ! Les cours en salle du samedi matin : 15 € de cotisation annuelle + 190 € l'année Les "Sophro-nature" : Cotisation d'adhésion annuelle à l'association : 15 € + 15 € à chaque sortie. Renseignements : 06 63 89 50 28