sophrologie

Où cours-tu petit homme pressé ? Avez-vous l’impression de manquer de temps, d’être toujours débordé par les tâches du quotidien ! Vous sentez-vous souvent impatient ou trop souvent en retard ? Ne vous sentez pas tout seul, nous souffrons tous du mal...

PLAN D'ACTION POUR RETROUVER CONFIANCE EN SOI Essayez dans un premier temps de prendre conscience que c'est dans la période de l'enfance que nous "embarquons" dans notre sac à dos des petites phrases négatives ou des jugements que des personnes ont porté...

La Sophrologie ? Passer d'un état à un autre .... La sophrologie (des racines grecques "SOS" : harmonie, équilibre - "PHREN" : psyché (âme), esprit - "LOGOS" : " étude de la conscience en harmonie ») est une science qui permet de développer une personnalité...