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La sophrologie
La Sophrologie ? Passer d'un état à un autre .... La sophrologie (des racines grecques "SOS" : harmonie, équilibre - "PHREN" : psyché (âme), esprit - "LOGOS" : " étude de la conscience en harmonie ») est une science qui permet de développer une personnalité...
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Sophro-nature
Que peut apporter la sophrologie en pleine nature ? La sophrologie invite par sa méthodologie et ses techniques à un cheminement qui nous conduit à la découverte de nous-même. Très souvent l'on pense qu'elle est un moyen de se relaxer. En partie, c'est...